训练概览
2026/02/06 18:13 · 跑步
距离
3.78公里
训练时长
0:29:28
平均配速
7:47/公里
动态能量
263千卡
平均心率
135次/分
心率区间
100–152次/分
每公里分段
共 4 段 · 配速与平均心率
| 公里 | 配速 | 平均心率 |
|---|---|---|
| 1公里 | 7:04/公里 | 130 次/分 |
| 2公里 | 6:55/公里 | 141 次/分 |
| 3公里 | 6:46/公里 | 148 次/分 |
| 4公里 | 8:31/公里 | 124 次/分 |
其他信息
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