Apple Health无轨迹

跑步

10.04公里

2025年11月19日 12:03–13:02

Hao’s Apple Watch 26.1

体能训练详细信息

体能训练时间

0:57:04

距离

10.04公里

动态能量

635千卡

平均配速

5:41/公里

平均心率

138次/分

心率范围

98–148次/分

每公里分段
公里配速平均心率
1公里5:43134 次/分
2公里5:38
3公里5:36
4公里5:33141 次/分
5公里5:34
6公里7:38123 次/分
7公里5:12
8公里5:14
9公里5:32141 次/分
10公里5:30
11公里0:47
其他信息
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