训练概览
2025/09/26 18:15 · 跑步
距离
4.04公里
训练时长
0:24:25
平均配速
6:02/公里
动态能量
253千卡
平均心率
133次/分
心率区间
110–138次/分
每公里分段
共 5 段 · 配速与平均心率
| 公里 | 配速 | 平均心率 |
|---|---|---|
| 1公里 | 6:01/公里 | 133 次/分 |
| 2公里 | 5:56/公里 | — |
| 3公里 | 6:01/公里 | — |
| 4公里 | 5:57/公里 | 133 次/分 |
| 5公里 | 0:30/公里 | 122 次/分 |
其他信息
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